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美容鍼灸師が解説!肌を老化させる乾燥肌の怖さを知っていますか?

セルフケア

美肌のため、老化を防ぐために
日々美容ケアに取り組んでいるあなた。

 

老化や肌トラブルを防ぐ上で
とても大切なことをご存知ですか?

 

それは肌を乾燥させないということです。

 

私はこれまで5万人の顔をみてきました。
その中で共通して大切なのが肌質になります。
乾燥肌は肌を老化させます

 

今回の記事を読むことで

  • 乾燥肌の怖さが分かる
  • 簡単な対策法が分かる

 

といった内容になります。

 

肌質の改善を考えている方はもちろん
アンチエイジングしていきたい方は
このまま読み進めていって下さい。

 

乾燥肌の怖さ

 

乾燥肌

 

肌が乾燥することで
あらゆる肌トラブルを引き起こします。

 

肌にはバリア機能というものが
備わっております。

 

このバリア機能とは

  • 肌の水分を保ち蒸発を防ぐ
  • アレルギー物質の侵入を防ぐ

といった作用があります。

 

つまり
潤いのある肌を守り、保つ
という機能です。

 

乾燥肌はこのバリア機能を低下させます。

 

もちろん加齢とともに皮脂の分泌量は減少します。
しかし、それ以外にも
肌が乾燥してしまう要因は
沢山あります。

 

ターンオーバーの乱れ

 

ストレスや生活習慣の乱れ
ターンオーバーが乱れ
バリア機能が低下します。

 

ターンオーバーの乱れは
肌の潤いを奪ったり
肌の炎症を起こさせ
乾燥に繋がります。

 

冷房・暖房の長時間使用

 

人口の風は肌にあまり良い影響を与えません。
空気が乾燥することで
肌の水分が奪われてしまいます。
その結果、乾燥肌に繋がってしまいます。

 

紫外線

 

紫外線は肌へとても大きなダメージを与えます。
紫外線を浴びることで
コラーゲンやエラスチンといった
美容成分が破壊されます。

その結果、肌の弾力が失われてしまうのはもちろん
肌の潤いも失われてしまいます。

 

間違った洗顔やスキンケア

 

1日に何回も洗顔をするのは逆効果です。
擦らずに優しく洗うのが基本です。

 

必要以上に皮脂を取りすぎてしまうと
逆に肌の乾燥に繋がったり擦るような洗顔は
肌へのダメージに繋がります。

 

簡単な対策法方法は?

 

乾燥肌対策

 

乾燥肌を防ぐには
まず2つのことを守って下さい。

 

  • 保湿
  • 紫外線対策

 

この2つです。

 

元々オイリー肌と感じている方も
インナードライ肌という場合があります。

 

多くの方の肌が乾燥しています。
そのため保湿を徹底して頂くことは
どのような肌の方にも重要です。

 

そして紫外線ですがこれは美容の天敵です。
先ほどにも挙げた肌のバリア機能を破壊します。

 

肌を保湿し紫外線から肌を守ること
まず生活に取り入れて頂くことをオススメいたします。

 

まとめ

 

  • 乾燥肌は肌の老化の原因になります
  • 加齢以外にも肌質が低下してしまう要因は沢山あります
  • 最低限、保湿と紫外線対策で乾燥肌を防いで行くことはできます

いかがでしょうか?
乾燥肌の怖さと簡単な対策方法については
ご理解頂けたでしょうか?

 

肌の乾燥は全ての肌トラブルに関わる要素になります。
肌の老化を加速させます。

 

乾燥肌を自分で改善したい方や
肌の老化を防いでいきたい方は
是非日々の生活に役立ててみてはいかがでしょうか?

 

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美容鍼

 

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