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大人ニキビを防ぐために大切な2つの習慣とは?

セルフケア

大人になってからのニキビを解消したいと
お考えのあなた。

 

色々市販薬やセルフケアを試したけど
改善しなくて悩んでいませんか?

 

当サロンには肌の悩みやコンプレックス解消のために
多くの方がお越しになられます。

 

1人1人ニキビの原因は違いますし
そこまで至った原因が異なります。

 

1人1人に合ったパーソナルなケアを行うことが
ニキビを解消させるには必要になります。

 

西宮で肌質改善が得意な美容鍼灸師である私が今回書いた記事を読むことで

  • 大人ニキビの原因が分かる
  • ニキビに対する簡単な対策法が分かる

といった内容になります。

 

ニキビを解消させたいとお考えの方や
ニキビを予防していきたい方は
このまま読み進めていって下さい。

 

ニキビの原因と簡単な対策法

 

ニキビの原因と対策

 

ニキビを改善させる上で
大切なことがあります。

 

そもそも10代の時の思春期ニキビと
大人になってからできるニキビの
原因やケア方法がそもそも違うのをご存知ですか?

 

10代のニキビは
皮脂分泌が活発なことからニキビができやすくなります。
これを思春期ニキビと言います。

 

この思春期ニキビは
年齢と共に落ち着いてくるのが一般的です。

 

大人になってからのニキビは
原因が異なります。
主には

  • ストレス
  • 睡眠不足
  • 生活習慣の乱れ
  • 間違ったスキンケア

 

などの原因が重なり
ニキビに繋がります。

 

つまり
大人になってから繰り返しニキビができてしまう方は
顔以外に様々な原因があるいうことを意味します。

 

スキンケア方法や対策の違いは?

 

ニキビのスキンケア

 

10代のニキビは
皮脂分泌が盛んな思春期ニキビは
皮脂を取り除き、顔のオイルコントロールをすることで
改善が見込めました。

 

大人になってからのニキビは
肌のバリア機能が低下することで
起こります。

 

つまり10代の頃と同じケアではむしろ逆効果です。

特に保湿を行い、乾燥を防ぐことがニキビケアの第一歩になります。

 

また大人になってからのニキビ対策で
天敵となるものがいます。

それは紫外線です。

 

紫外線を浴びると

  • 肌のバリア機能が破壊させる
  • 肌の乾燥が進行する
  • 肌の皮脂が酸化しニキビの悪化につながる

などの影響があります。

 

紫外線はニキビ以外にも
肌を老化させる作用があります。

 

ニキビにならない肌を作る上で
日焼け対策は必須だということを
覚えておいて下さい。

 

まとめ

 

ニキビ対策のまとめ

 

  • 思春期ニキビと大人ニキビは原因もケア方法を違います
  • 紫外線は肌の老化やダメージを与えてしまいます
  • ニキビの悪化を防ぐ最優先事項は保湿です
  • 生活習慣を見直すこともニキビの根本改善には大切です

 

いかがでしょうか?
ニキビを改善させる方法や予防はご理解頂けたでしょうか?

 

10代の時はニキビなんてできなかったのに
大人になってからできたニキビで悩んでいるあなた。

 

大人になってからのニキビは日々の生活習慣の
積み重ねによって起こります。

 

もし大人ニキビを改善さえ再発まで防ぐなら

  • 紫外線対策
  • 保湿

まずこの2つから始めましょう。

 

今回の記事を参考に大人ニキビを解消させたい方は
是非日々の生活に取り入れてみて下さい。

 

当サロンがニキビに対してできること

 

もし少しでも早くニキビを
根本的に改善し再発まで防ぎたいのであれば
まずは当サロンにご相談下さい。

 

当サロンではあなたのニキビの原因を
的確に分析することができます。

 

その結果、必要な施術や日々の習慣
セルフケアをご提案することができます。

 

この記事を読んでいて
少しでも早く効果を出したい方や
肌に対するコンプレックスを解消したいとお考えのあなた。

 

少し勇気を出して私に任せてみて下さい。
あなたのコンプレックスや美の悩みが解消され
人生がより明るくなればと思います。

 

そのサポートをさせて頂けることを
心待ちにしております。