【たった１分】フェイスラインの悩み解消法を美容整体師が解説
「最近、顔のたるみが気になる」
「顎周りがブヨブヨしてきた」
「以前より顔が下がってきた」
このようなお悩みのあなた。
フェイスラインに効果的なセルフケア方法知りたくありませんか？
美容整体・小顔矯正のプロである私が
- 簡単で
- 効果的な
セルフケア方法をご紹介致します。
たるみやフェイスラインが気になる方はチェックしてみて下さい。
目次
セルフケア方法
顔のたるみや顎のたるみは年齢のせいだけではないのです。
フェイスラインのお悩みに関係深い筋肉があります。
それが”広頸筋（こうけいきん）”と呼ばれる筋肉になります。
この筋肉は顎から鎖骨方向に向かって伸びている筋肉です。
首にある筋肉なのですが表情筋のように顔の動きに関わる筋肉になります。
広頸筋が縮むことで美容にはとても悪影響になります。
- フェイスラインが崩れる
- 顔がたるむ
- 首にお肉がたまる
こういったトラブルが起こります。
スマホをよく見る方やデスクワークの方はこの筋肉が縮んでしまうリスクが高いです。
下の動画に詳しい対策方法を紹介しております。
顔のたるみやブヨブヨの顎を解消したい方はチェックしてみて下さい。
https://www.youtube.com/watch?v=ddWt3AEf-uI
まとめ
いかがでしょうか？
顔のたるみやフェイスラインの悩みに効果的なセルフケアはご理解頂けましたでしょうか？
今回のストレッチを毎日継続することでフェイスラインの印象は劇的に変わります。
たった１分で結構ですのでコンプレックスをお持ちの方はチャレンジしてみて下さい。
これからも美容の悩み解消のために必要な本物の情報や有益なセルフケア方法を発信してまいります。
